Die Pfefferminzpflanze ist ein Hybrid aus Wasserminze und Grüner Minze und wurde erstmals 1753 von Carl von Linné beschrieben. Ein hoher Mentholgehalt – wie er im doTERRA ätherischen Pfefferminzöl zu finden ist – ist charakteristisch für qualitativ hochwertige Pfefferminze. Das ätherische Öl wird häufig in Mundhygieneprodukten wie Zahnpasta und Kaugummi verwendet. Pfefferminze ist nach wie vor eines der meistverkauften ätherischen Öle von doTERRA.

Minzig, frisch, krautig

Wasserdampf-Destillation

Ganze Pflanze

Menthol, Menthon, 1,8-Cineol

1)      Atem: Verdünne einen Tropfen Pfefferminzöl in Kombination mit fraktioniertem Kokosöl und legen es unter die Nase, um die offenen Atemwege zu unterstützen.

2)      Fuß-Wohl: Gib Pfefferminze in eine kalte Kompresse.

3)      Hitze: Bei Sommerhitze eine Sprühflasche Wasser mit ein paar Tropfen ätherischem Pfefferminzöl bereithalten, besonders wenn Du WIRKLICH Abkühlung brauchst! 

4)      Mundhygiene: Verwende einen Tropfen Pfefferminze mit Zitrone in Wasser für eine gesunde, erfrischende Mundspülung. Es erfrischt den Atem. 

5)      Wachmacher: Atme tief ein, um die Lunge zu beleben und die Wachsamkeit zu erhöhen. 

6)      Entspannung: Auf Hals, Stirn, Schläfen oder Kopfhaut einmassieren – nach Wunsch auch mit Lavendel.

7)      Gelenke: Pfefferminze ist eine gute Möglichkeit, Gelenke zu kühlen, ohne ein Eisbad zu nehmen.

8)      Verdauung: Reibe es auf den Magen oder nimm Pfefferminz bei gelegentlichen Verdauungsbeschwerden ein.

9)      Schokotwist: Füge einen Tropfen Pfefferminze zu deinem Schokoladen-Trimm-Shake hinzu, um eine leckere Note zu erhalten. 

10)   Verlangen: Die meisten Menschen essen, bis sie sich satt fühlen. Die Pfefferminze wird dazu beitragen, das Verlangen nach Junk Food, zu mindern. Es ist eine gute Möglichkeit, den Appetit zu kontrollieren und sich schneller satt zu fühlen. 

11)   Autofahrt: Schlaf nicht am Steuer ein! Tröpfel es auf ein Taschentuch oder atme es direkt aus der Flasche ein, um bei langen Fahrten auf die Beine zu kommen. 

12)   Sport: Vor dem nächsten Training trage ein wenig Pfefferminze auf die Brust auf oder atme es direkt aus der offenen Flasche tief ein. Dann, nach dem Training, dem Shampoo hinzufügen, um die Sinne zu stimulieren und die Gesundheit der Kopfhaut zu fördern. 

13)   Energie: Überstunden bedeuten lange und späte Stunden. Anstatt dir einen Schokoriegel  für einen Kick zu schnappen, während du die Arbeit erledigst, atme Pfefferminz tief ein, um dich revitalisiert und bereit zu fühlen. Super mit Wildorange!

14)   Schreibblockaden aufheben: Pfefferminze kann helfen, sich verjüngt zu fühlen und die kreativen Säfte fließen zulassen. Tröpfel einfach Pfefferminze auf das Kinderhemd, um die Lernzeit mit mehr Konzentration und Wachsamkeit zu füllen.

Anwendung

Hinweise zur sicheren Anwendung