ZOOMCALL
zum Wissen rund um das autonome Nervensystem behandelt wird die Polyvagaltheorie, der Ventralen Vagus , Regulationsübungen und die körperorientierten Haltung.
In einem vollgeplanten und hektischen Alltag schrumpfen die Räume für das “Sein” und Nachspüren. Die natürliche Achtsamkeit. die uns mit uns selbst verbindet, kann nicht wahrgenommen werden. Es kommt zu Schlafstörungen, Erschöpfung, Verdauungsproblemen uvm. In diesem Call wird das Basiswissen erläutert und der körperorientierte Ansatz vorgestellt. Anhand einiger Übungen wird die Theorie zur Praxis. Gruppen-Zoomcall (ca 1,5-2 h): Freitag, 13.11: Beginn 17:00 Uhr
Bezahlbar via Paypal Freunde oder per Banküberweisung.