Hallo und schön, dass Du da bist.

Das Leben hat seine Herausforderungen. Und jeder von uns hat ganz eigene Ressourcen und ein eigenes Potential. Das Leben kann einen fordern und dann hilft uns ein neutraler Entwicklungsraum, ein sicherer Hafen um gut durch die Phase zu kommen und sein gesamtes Potential auszuschöpfen.

​Ich stehe dir mit Offenheit, Wohlwollen und Sicherheit  zur Seite.

Mit Achtsamkeit schauen wir uns deine Prägungen an, bringen deine Eigenverantwortung zurück und lösen alte Anspannungen durch deinen Körper.

Meine körperorientierten Methoden sind Übungen für das Nervensystem mit Hintergrund der Polyvagaltheorie, neurobiologische Anker, somatic movment und der Arbeit mit dem Atem (Breathwork).

Denn: der Geist folgt dem Körper!

Ich freue mich von Dir zu lesen.